Näe itsesi Peilin Kautta – lyhytterapiaa minäkuvan säröihin

Peilin Kautta terapiapalvelu mielesi tueksi

Uupunut suorittaja hukassa oman elämän tienristeyksessä?

Ikuinen täydellisyyden tavoittelija, mutta aina huonompi kuin muut?

Epävarma ja sirpaleina satuttavan ihmissuhteen jälkeen?

Olitpa missä elämäntilanteessa tahansa, se, miten näet ja kohtaat itsesi, luo pohjan hyvinvoinnillesi. Muut ihmiset ja koko tämä ympäröivä maailma toimivat sinulle peileinä, ja näin vaikuttavat tapaasi suhtautua itseesi.

Parhaimmillaan nämä heijastukset ovat tuoneet sinulle paljon iloa vahvistaen itsetuntoasi ja kykyä luottaa elämääsi. Kurjimmillaan olet joutunut kohtaamaan peilejä, jotka ovat vääristäneet minäkuvaasi tai tehneet säröjä siihen. Tällaisissa tilanteissa harva meistä osaa kyseenalaistaa muita, vaan alkaa etsiä vikoja itsestään.

Kuvioon astelee ankara, vaativa, epävarma tai vähättelevä päänsisäinen ääni, joka alkaa ohjata elämääsi. Kun katsot peiliin, alat nähdä itsesi näiden ajatusten kautta. Ankarasta katseestasi puuttuu lempeys, ymmärrys ja hyväksyntä.

Jos haluaisit pystyä näkemään itsesi taas uusin silmin, voin auttaa sinua. 🤍

🪞 Autan sinua näkemään peilikuvan, joka heijastaa takaisin sinun vahvuuksiasi ja voimavarojasi.

🪞 Hoksautan sinua oivaltamaan, mitkä ajatus- ja toimintamallit eivät enää palvele hyvinvointiasi.

🪞 Tuen sinua kohtaamaan itsesi tavalla, joka vahvistaa minäkuvaasi, hyvinvointiasi ja uskoa tulevaisuuteesi.

🪞Ohjaan sinua löytämään lempeyttä ja turvan tunnetta myös kehosta käsin.

Jos kipuilet oman minäkuvasi, tulevaisuutesi ja hyvinvointiisi liittyvien kysymysten kanssa, voisi ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta olla apua sinulle.

Sovitaan maksuton tutustumiskeskustelu!